fuskveganen.blogg.se

Mina raw food, vegan och fuskvegan recept. Lite tips och råd kommer här och där också. :)

Sparrissoppa

Publicerad 2014-01-23 21:56:00 i Matrecept, Soppa,

Sparrissoppa
 

TILLLAGNINGSTID: Ca 15 minuter

 
1 knippe grön sparris. (Färsk)
En eller 1/2 chili
Hälsokostbuljong utan socker och skit. (Alternativt en liiiiten klick honung, salt och peppar)
 
Skär upp sparrissarna i små bitar efter att du skurit bort den delen som är lite ”träig”
Hacka upp chili’n
Släng i buljongen eller den lilla klicken honung och salt samt pepparn)
Koka i ca 5-10 minuter (Sparrisen ska vara mjuk)
Släng ner i matberedaren och mixa tills soppan är slät. (O.B.S. Sätt inte på ett heltäckande lock. Se till att den släpper in lite luft, annars sprängs skiten. Ha ha ha)
Tillbaka i kastrullen och koka upp lätt och servera sedan.
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Sofia

Blev vegetarian när jag var 12 år och har de senaste åren blivit mer och mer intresserad av Raw Food och är numera en fuskande Vegan!

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela