Böcker jag rekommenderar
Det är vissa böcker som verkligen har inspirerat mej och fått mej att tänka till. Därför kommer jag att länka till dom.
Böcker:
Allen Carr - Äntligen Smal - http://www.bokus.com/bok/9789185417223/antligen-smal-det-enkla-satter-att-ga-ner-i-vikt/
Den handlar om hur man ska äta och varför. Brilliant och lättläst bok.
Gamla "Fit for Life - Harvey Diamond - Den jag läste var en gammal bok från kanske 80-talet... Så jag vet inte hur man hittar exakt den.
Ungefär samma som Allen Carr men jag TROR den går lite mer in på djupet av varför och även hur.
Äkta Vara - Mats-Eric Nilsson - http://www.bokus.com/bok/9789170374586/akta-vara-guiden-till-oforfalskad-mat/
Den Hemlige Kocken - Mats-Eric Nilsson - http://www.bokus.com/bok/9789170373893/den-hemlige-kocken-det-okanda-fusket-med-maten-pa-din-tallrik/
Dessa två handlar om tillsatser, vad det är, varför dom används och till stor del även hur dom görs. Otroligt intressand och chokerande! Lite svårare att läsa eftersom dom innehåller komplicerade namn på tillsatser, men SUPERVIKTIGA. Man får även fantastiska tips på vad man kan leta efter istället, vilka säsonger som är bäst för olika varor, osv.
