Milkshake
Godaste Milkshake'n gör man (enligt mej) såhär:
1 fryst banan
3 dadlar
Nästan en hel kopp mandelmjölk
En enorm matsked hampaprotein
En rejäl matsked RAW kakao
Lite fryst spenat
Bryt sönder den frysta bananen och lägg i dadlarna och spenaten i mixern först så det blandas väl. Ha i lite av mjölken så det kan blandas. Sen har man i resten och mixar ihop.
Klart!
Självklart kan man ha bär eller frukt istället för kakao, det blir lika gott det.